---
title: "Meme Kanserinin Farkına Varılmalı"
date: "2014-10-15 09:42:24"
author: "İHA"
tags: "Aydın", "Türkiye"
canonical_url: "https://www.mynet.com/meme-kanserinin-farkina-varilmali-180101543917"
original_url: "https://www.mynet.com/meme-kanserinin-farkina-varilmali-180101543917"
---
# Meme Kanserinin Farkına Varılmalı
Meme kanserinde farkındalığını arttırmak için, dünyada ve Türkiye’de ekim ayı boyunca çeşitli etkinlikler düzenleniyor.Tıbbi Onkoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ajlan Atasoy, meme kanserinde farkındalığın ve kadınların her ay, kendi kendine yapacağı meme muayenesinin önemine dikkat çekti. Atasoy, "Meme kanseri ortalama sekiz kadından birinde görünüyor. Ülkemizde meme kanseri gelişmiş ülkelere oranla daha erken yaşta ortaya çıkıyor. Farkındalık ve tarama konusunda özen gösterilmeyen durumlarda hastalık ileri evrede yakalanıyor ve tedavi şansı azalıyor. Aşırı kilolu ve obez olan bireylerde, meme kanseri riski artıyor. Sağlıklı kiloyu korumak için, düzenli egzersiz yapmak , aşırı yağlı beslenmeden uzak durmak ve alkol tüketimini sınırlı tutmak meme sağlığı için büyük önem taşıyor. Ayrıca beden ve ruh sağlığının uyum içerisinde olması için stresten uzak durmaya özen gösterin” dedi.KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİKadınların 20 yaşından sonra her ay kendi kendine meme muayenesi yapmaya başlaması gerektiğine dikkat çeken Atasoy, “Bu şekilde kendi meme dokunuzu daha iyi tanıyarak, ortaya çıkan farklı bulguları erken fark edebilmek mümkün. Ancak kendi kendine meme muayenesi, tek başına yeterli değildir. Hekim tarafından meme muayenesi ve tarama testleri ile bir arada götürmek önemlidir. Memelerinizi kontrol etmenin en kolay yolu duş ya da banyo sırasında muayene etmektir. Sabunladığınız elinizle memelerinizin her birini koltuk altına kadar muayene edin. Sizin için neyin normal olduğunu bilin. Yüksek riskli olan grup dışında meme kanseri taramasında 25-40 yaş arası kadınlarda meme sağlığı farkındalığı ve bir hekim tarafından yıllık meme muayenesi yeterlidir. 40 yaş ve üzeri kadınlarda bunların yanı sıra yılda bir mamografi ve meme ultrasonu yapılması önerilir” ifadelerini kullandı.
