---
title: "&quot;Bir tane sigara ömürden 5 dakika kısaltıyor&quot;"
date: "2012-03-28 12:45:19"
author: "CİHAN"
tags: "Ankara", "Türkiye"
canonical_url: "https://www.mynet.com/quotbir-tane-sigara-omurden-5-dakika-kisaltiyorquot-180100125640"
original_url: "https://www.mynet.com/quotbir-tane-sigara-omurden-5-dakika-kisaltiyorquot-180100125640"
---
# &quot;Bir tane sigara ömürden 5 dakika kısaltıyor&quot;
Özel Lokman Hekim Sincan Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Meryem Alpar, içilen bir tane sigaranın insan yaşamından 5 dakika kısalttığına dikkat çekti. Dr. Alpar, sigaraya harcanan para ile Türkiye’de yılda 4 fabrika yapılabileceğinin altını çizdi.
Ankara Özel Lokman Hekim Sincan Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Meryem Alpar, üniversite hazırlık öğrencilerine sigaranın zararlarını anlattı. Sigarayı, 'zehirli bir bitki olan tütünün ince bir kâğıt içine sıkıştırılarak sarılmış hali' olarak tanımlayan Alpar, sigara dumanında vücut için zararlı 4 binden fazla madde bulunduğunu ve bunlardan en tehlikelilerinin nikotin, karbonmonoksit, katran olduğunu ifade etti. Sigara içenlerde el ve ağız alışkanlığı bulunduğunu anlatan Uzm. Dr. Alpar, günde içilen sigara sayısı ne kadar fazlaysa, bu alışkanlığın o kadar güçlü olduğunun altını çizdi.
Uzm. Dr. Alpar, sigaranın ‘kendi kendine bırakma’ ve ‘etkinliğini kanıtlamış tıbbi tedavi’ ile bırakılabileceğini belirterek, "Bağımlıların bir kısmı sigarayı birden, kendi kendine bırakabilir. Kendi kendine bırakmakta zorlanan kişilerde en etkili tedavi ise hekim gözetiminde bilimsel yöntemlerin kullanılmasıdır. İlaç tedavisi hekim kontrolü ve danışmanlığında uygulanmalıdır. Sigarayı bırakmak için 3 yöntem uygulanabilir, bunlar nikotin yerine koyma tedavisi, bupropion HCl tedavisi ve varaniklin tartarat tedavisidir. Nikotin yerine koyma tedavisi bağımlılarda sigara bırakırken oluşan yoksunluk belirtilerini giderir. Bunun nikotin bandı, nikotin sakızı, nikotin burun spreyi ve nikotin kartuşu gibi farklı formları vardır." dedi.
İçilen bir sigaranın insan yaşamından 5 dakikayı kısalttığını anlatan Alpar, sigaraya harcanan para ile Türkiye’de yılda 4 fabrika yapılabileceğini kaydetti. Uzm. Dr. Alpar, seminer sonunda öğrencilerin sorularını cevapladı.
