---
title: "&quot;YGS'ye girecek öğrenciler panik, stres ve kaygıdan uzak dursun&quot;"
date: "2012-03-29 13:24:28"
author: "CİHAN"
tags: "Mardin", "YGS"
canonical_url: "https://www.mynet.com/quotygsye-girecek-ogrenciler-panik-stres-ve-kaygidan-uzak-dursunquot-180100127473"
original_url: "https://www.mynet.com/quotygsye-girecek-ogrenciler-panik-stres-ve-kaygidan-uzak-dursunquot-180100127473"
---
# &quot;YGS'ye girecek öğrenciler panik, stres ve kaygıdan uzak dursun&quot;
Mardin FEM Dershaneleri Genel Müdürü Oktay Ballı, YGS'ye girecek öğrencilerin, sınav öncesinde panik, stres ve kaygıdan uzak durmasını istedi.
Hafta sonu yapılacak YGS sınavı öncesi, öğrenci ve velilerine önemli hatırlatmalar yapan FEM Dershaneleri Genel Müdürü Oktay Ballı öğrencinin başarılı olabilmeleri için bazı tavsiyelerde bulundu.
Üniversiteye hazırlık yapan öğrencilerin karşılaşabilecekleri en büyük sorunlarından birinin aşırı sınav kaygısı olduğunu belirten Ballı, "Belirli seviyede kaygı öğrenciyi olumlu yönde etkiler fakat olması gerekenden fazla olan sınav kaygısı öğrencinin performansını olumsuz yönde etkiler. Sınav yaklaştıkça ebeveynlerde de stres ve kaygı artar. Ebeveynler farkında olmadan öğrencilerin başarısını ekilecek söz ve davranışlarda bulunanlar. Bu yüzden önce anne-baba rahat olmalı ki çocuklarda rahat davransın.” dedi.
Motivasyonun önemine de değinen Ballı, sınava girecek öğrencilerin, olumlu yönde motive edilmesinin, başarıyı ciddi bir şekilde etkileyeceğinin altını çizdi.
Sınavda başarılı olmanın anahtarlarından bahseden Ballı, velilerin sınav sabahı çocuklarına vereceği tavsiyeleri şöyle sıraladı: "Eminim kazanacaksın’, ‘heyecanlanmana gerek yok’, ‘uykusuz kalma’, ‘sınavda dikkatli ol’, ‘sınav evraklarını kaybetme’, 'bildiklerini unutma’, ‘cevap kâğıdında kaydırma yapma’ ve ‘soruları yanlış okuma."
Sınav sabahı öğrencilerin beslenmelerinin önemine de işaret eden Ballı, “Sınav sabahı iyi bir kahvaltıyla güne başlanılmalı. Kahvaltıda aşırıya kaçınılmadan bir bardak taze sıkılmış meyve suyu, peynir, yumurta, ceviz, badem, zeytin, kuru üzüm, kuru incir, domates, salatalık gibi besinlerin tüketilmesinde fayda var.” uyarısında bulundu.
Ballı, ayrıca sınava girecek tüm öğrencilere başarı dileklerinde bulundu.
