---
title: "Sağlıklı Beslenme Ve Hareketli Yaşam Yürüyüşü"
date: "2015-02-13 18:08:00"
author: "İHA"
tags: "Samsun", "İlkadım"
canonical_url: "https://www.mynet.com/saglikli-beslenme-ve-hareketli-yasam-yuruyusu-180101685802"
original_url: "https://www.mynet.com/saglikli-beslenme-ve-hareketli-yasam-yuruyusu-180101685802"
---
# Sağlıklı Beslenme Ve Hareketli Yaşam Yürüyüşü
Samsun Halk Sağlığı Müdürlüğü koordinatörlüğünde düzenlenen “Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam Yürüyüşü” İlkadım ilçesinde gerçekleştirildi.Saat 16.00’da İlkadım ilçesi Samsun Halk Sağlığı Müdürlüğü önünden başlayan yürüyüşe Samsun Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mustafa Kasapoğlu, kurum amirleri, resmi kurum çalışanları ve vatandaşlar katıldı. Samsun Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi’ne kadar devam eden yürüyüş, tekrar başladığı yere dönülerek tamamlandı.Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mustafa Kasapoğlu yaptığı açıklamada, “Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi; toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur. Düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı kilonun sürdürülmesi, dayanıklılık güç ve esnekliğin artmasındaki rolünün yanı sıra günümüz hastalıkları olarak kabul edilen kronik hastalıklara yakalanma riskini azalttığı açıkça bilinmektedir. Söz konusu bu yararlar sadece bireysel düzeyde önemli değildir. Dünyanın her yerinde giderek maliyeti artan sağlık hizmetleri yönünden koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında fiziksel aktivitenin sağladığı yararlar önemli bir tasarruf sağlayabilmektedir. Sağlıkla ilgilenenler fiziksel aktivitenin neden önemli olduğunu anlamalı tüm yaşlarda ki bireyleri yaşamın bir parçası olarak fiziksel aktivite ve spora katılmaları için motive etmelidirler. Fiziksel aktivitenin yaşam boyu sürdürülmesinin herkese, her yerde, her zaman yararlı olabileceği mesajının daha geniş kitlelere yayılmasına yardımcı olmalıdır” dedi. ![Sağlıklı Beslenme Ve Hareketli Yaşam Yürüyüşü](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/5020929/640xauto.jpg)
