---
title: "Soğuk Havaların Muhteşem Dörtlüsü: Zencefil, Bal, Portakal Ve Tarçın"
date: "2015-10-31 10:07:27"
author: "İHA"
tags: "İstanbul", "Olur"
canonical_url: "https://www.mynet.com/soguk-havalarin-muhtesem-dortlusu-zencefil-bal-portakal-ve-tarcin-180102010699"
original_url: "https://www.mynet.com/soguk-havalarin-muhtesem-dortlusu-zencefil-bal-portakal-ve-tarcin-180102010699"
---
# Soğuk Havaların Muhteşem Dörtlüsü: Zencefil, Bal, Portakal Ve Tarçın
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler uzmanı Sevil Gülsoy, kış aylarında bilinçsiz tüketilen antibiyotiklere dikkat çekerek, "Vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek ve aynı zamanda bu hava koşullarında hastalıklara karşı sizleri korumaya yardımcı olacak doğal ve bitkisel çözüm ise; Zencefil-Bal-Portakal-Tarçın karışımıdır" dedi.Aksuvital Tıbbi ve Aromatik Bitkiler uzmanı Sevil Gülsoy kış aylarında vücut direncini arttıracak önlemlerle ilgili açıklamalar bulundu. Gülsoy, "Havaların soğuması ile birlikte grip, soğuk algınlığı öksürük ve boğaz tahrişi gibi üst solunum yolu semptomlarının yükselmeye başladığı dönemdeyiz. Bağışıklık sistemimizin zayıfladığı bulaşıcı hastalıkların artmış olduğu bu dönem, bilinçsiz kullanılan antibiyotik kullanımı da paralel olarak artış gösterir. Antibiyotiklerin bilinçsizce kullanmasını böbrek ve karaciğerimizi yorduğunu ise unutmamız gerekir" dedi.Soğuk havalarda doğal çözüm için Gülsoy, "Vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek ve aynı zamanda bu hava koşullarında hastalıklara karşı sizleri korumaya yardımcı olacak doğal ve bitkisel çözüm ise; Zencefil, Bal, Portakal,Tarçın karışımıdır. Hastalanmadan önce önleyici takviye olarak tüketebileceğiniz macun kıvamında ki zencefilli karışım. Özellikle bal ve zencefil, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar gibi çalışması sebebi ile enfeksiyonların rahatlamasına yardımcıdır. Zencefil bitkisinin içinde bulunana E ve B6 vitaminlerinin yanı sıra Zencefilde bulunan “gingerol” güçlü bir iltihap önleyicidir. Vücut ısısını yükselten zencefil grip sırasında sağlıklı terlemeyi sağlayarak hastalığın vücuttan daha kısa sürede atılmasına yardımcı olur. Balın vermiş olduğu sayısız Vital faydanın yanına , portakalın içinde ki yüksek C vitamini ve tarçın bitkisinin antiseptik özelliği de eklediğinizde, oluşan zencefilli karışımınız sizlere kış boyunca doğal bir destek sunacaktır" ifadelerini kullandı.Aksuvital Tıbbi ve Aromatik Bitkiler uzmanı Sevil Gülsoy, önleyici takviye olarak hastalık öncesi yemekten önce günde 1 kaşık macun formundaki zencefil, bal, portakal ve tarcın karışımının bağışıklık sistemini güçlendireceğini vurgulayarak, "Hastalık sırasında ise tüketeceğiniz 2 kaşık karışım rahatsızlığınızın giderilmesine doğal destek sunacaktır. Bebeklerin ve şeker içerdiği için diyabet hastaları kullanmamalıdır.Uzakdoğu ve Hindistan ‘da yayın olarak şifa amaçlı kullanılan zencefilli karışımlar. Doğal ve içerik olarak daha çok zenginleştirilmiş halde de ülkemizde, zencefili bitkisel karışım olarak marketlerde rahatlıkla bulunmaktadır" dedi.
