---
title: "Uzmanlar Uyarıyor: Mevsim Geçişlerine Dikkat"
date: "2013-09-18 14:00:49"
author: "AA"
tags: "Kayseri"
canonical_url: "https://www.mynet.com/uzmanlar-uyariyor-mevsim-gecislerine-dikkat-180101062345"
original_url: "https://www.mynet.com/uzmanlar-uyariyor-mevsim-gecislerine-dikkat-180101062345"
---
# Uzmanlar Uyarıyor: Mevsim Geçişlerine Dikkat
Memorial Kayseri Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Murat Koç, mevsimsel geçiş döneminde gribal enfeksiyonlardan korunmak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Mevsim geçişlerinde özellikle bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini ifade eden Koç, vatandaşları mevsime uygun besinleri tüketmeleri noktasında uyardı. Koç, şöyle devam etti: Sonbahar döneminde, yaz aylarından kalan yemek tercihi alışkanlıkları da terk edilip, mevsime uygun yiyecekler tercih edilmelidir. Özellikle sonbahar döneminde sık tüketilen dondurma ve soğuk gıdalar vücutta çeşitli enfeksiyonların oluşumuna neden olmaktadır. Soğuk gıdaların yerine mevsime uygun yiyecekler tercih edilmelidir. Kaliteli, dengeli ve yeterli beslenme dışında, gribal enfeksiyonlardan korumanın ya da hastalığı hızlıca atlatmalarını sağlamanın diğer bir yolu bol ve dengeli sıvı tüketimi sağlamaktır. Meyve sularının tüketimindeki aşırılık ise vücut dengesinin bozulmasına neden olmaktadır. Meyve sularının ve vitamin içeren ilaçların tüketimindeki aşırılık vücuttan atılırken böbreklerin iş yükünü de artırmaktadır. Gerekli ölçüde tüketilen ıhlamur, kuşburnu, ada çayı ve bol limonlu bir yeşil çay bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar." Grip aşısının gerekli olduğu takdirde yaptırılması gerektiğini ifade eden Koç, "Vücudu dışarıdan alınan enfeksiyonlara karşı koruyucu özelliği olan grip aşıları, sağlıklı bireylere önerilmemektedir. Ancak grip aşısının vücutta tamamen koruyucu özelliği bulunmadığı için sağlıklı bireylerde gribal enfeksiyonların artmasına ve hastalığın uzun süre devam etmesine neden olabilmektedir. Çünkü grip aşısı sadece içerdiği etken maddeye karşı etkilidir. Diğer enfeksiyonlara karşı korucu özelliği bulunmadığı için gribal hastalıkların daha ağır seyretmesine yol açmaktadır" şeklinde konuştu.
