---
title: "Uzmanlardan Sıcak Havalarda Bol Sıvı Tüketme Uyarısı"
date: "2012-06-23 11:51:32"
author: "İHA"
tags: "Diyarbakır"
canonical_url: "https://www.mynet.com/uzmanlardan-sicak-havalarda-bol-sivi-tuketme-uyarisi-180100290701"
original_url: "https://www.mynet.com/uzmanlardan-sicak-havalarda-bol-sivi-tuketme-uyarisi-180100290701"
---
# Uzmanlardan Sıcak Havalarda Bol Sıvı Tüketme Uyarısı
Uzmanlar, artan sıcak havalara karşı vatandaşların bol bol sıvı tüketmesi gerektiğini belirtti.
Diyarbakır merkez Yenişehir ilçesinde 14 No'lu Aile Sağlığı Merkezi (ASM) hekimi Dr. Muzaffer Polat, sıcak havalarda insan bünyesinin sıvı ihtiyacının arttığını söyledi. Polat, “Artan sıcak havalar, insan bedeninde sıvı kaybına neden oluyor. Bu sıvı kaybını engellemek için özellikle 65 yaş üstü hastaların bol sıvı tüketmesi gerekir. Sıcak havalarda bol sıvı tüketmeliyiz. Terleyen iç çamaşırları değiştirmeliyiz. Kalbimizin ritmini etkileyecek ağır yiyeceklerden uzak durmalıyız” dedi.
