---
title: "Zamanın çok ötesinde bilim insanı olan İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği 10 şifalı besin"
date: "2019-08-05 09:49:49"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://www.mynet.com/zamanin-cok-otesinde-bilim-insani-olan-ibn-i-sina-nin-tavsiye-ettigi-10-sifali-besin-1188984-myyemek"
original_url: "https://www.mynet.com/zamanin-cok-otesinde-bilim-insani-olan-ibn-i-sina-nin-tavsiye-ettigi-10-sifali-besin-1188984-myyemek"
---
# Zamanın çok ötesinde bilim insanı olan İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği 10 şifalı besin
Hekimlerin Piri ve Hükümdarı olarak tadınan İbn-i Sina, Küçük Tıp Kanunu eserinde sağlığımıza şifa olacak 10 besinden bahsetmiş. İşte her derde deva olacak o besinler;
**SUSAM**
![susam](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10991169/640xauto.jpg)
Kolona iyi gelir ve regl döneminde kadınlar için oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Keten tohumu ile kavrulmuş susam birlikte tüketildiğinde ise cinsel gücü artırır. 
**ÇAM FISTIĞI**
![çam](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10991177/640xauto.jpg)
Felce yakalanma riskini azaltır.
**KUZU KULAĞI**
Kuzu kulağı kaynatılıp suyunun tüketilmesi önerilir. Beyne ve mideye karşı güçlü etkileri bulunur. 
**KİŞNİŞ**
Kalp çarpıntısına karşı kişniş tüketimi önerilir.
**TAVUK SUYU**
![tavuk suyu](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10991210/640xauto.jpg)
Omurga ağrıları için tavuk suyu birebirdir.
**ELMA**
![elma](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10695141/640xauto.jpg)
Kalbi güçlendiren besinler arasında elma bulunur.
**SÜT**
![süt](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10796810/640xauto.jpg)
Kendinizi yorgun ve gergin hissediyorsanız süt içmelisiniz. Süt, düzenli tüketildiğinde vücudun direncini artırır.
**KEREVİZ**
![kereviz](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10991286/640xauto.jpg)
Kereviz, doğal bir idrar sökücüdür.
**BEYAZ LEBLEBİ**
![beyaz leblebş](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10991301/640xauto.jpg)
Kışın tüketmekte fayda var çünkü beyaz leblebinin beden ısıtıcı etkisi bulunur.
**BAL**
![bal](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10708858/640xauto.jpg)
Kansızlığın ilacını genelde kırmızı meyvelerde ve pekmezde arasak da İbn-i Sina bizlere kansızlık için bal tüketimini önermiş. 
