Bisiklette kilitli pedal kullanmanın birinci sebebi güç aktarımı ile alakalıdır. Ayaklar pedala kilitlendiği andan itibaren bisiklet kullanan kişinin bir parçası olmaktadır. Pedala uygulanan kuvvetin minimum enerji sarfiyatı ile bisiklete aktarılması sağlanır. Bu da özellikle yokuş çıkarken farklı kas gruplarını kullanmanızı sağlayabilir.