Dişçi koltuğunda soğuk terler dökmek yerine, bahsedeceğimiz 8 yiyeceği hayatınızdan çıkartmak daha kolay değil mi a dostlar?
Bir nefesle insanı ölüme götürecek sigaranın zararları saymakla bitmez! İnsan sağlığının bir numaralı düşmanı sigaranın dişlere de zararı elbette çok büyük. Dişlerin sararmasına neden olan sigara, diş etlerini de olumsuz etkiliyor. Bunun yanı sıra herkes tarafından bilinen bir etkisi daha var: Ağız kokusu!
Ağız kuruluğuna sebep olacak her şey diş için zararlı. Alkol de ağız kuruluğuna sebep olacağı için kullanılmaması gereken bir içecek.
Meyve suları da tıpkı alkol gibi sağlığımızı olumsuz etkiliyor. pH değeri 7'den düşük olan gıdalar da dişlere zarar veriyor. Meyve sularının pH'ı 2.5 olduğu için o da zararlı dostlar! Tıpkı alkol gibi almamaya dikkat edin, vazgeçemiyorsanız da en aza indirmekte fayda var.
Evet, bunun da pH'ı 2 :(
Damar sertliği, mide ph dengesini bozma, kansere sebep, dişleri sarartma... Ne arasanız onda. Resmen 'kötülüklerin anası' deyip cinsiyetçi söylem yapmayacağız elbette <3 Kola, bildiğiniz kötüdür arkadaşlar...
Yediğiniz tüm tatlılardan daha zararlı çünkü diğerlerine oranla çok daha fazla şekerliler. Aynı zamanda sitrik asit içeriyorlar.
Ne yalan söyleyelim, biz de çok şaşırdık. Kuru meyveler, yapışkanlığı sebebiyle ağız içinde daha uzun süre kalır. Sürekli kuru meyve yiyip dişlerinizi fırçalamazsanız, ortaya kocaman çürükler çıkacak. Eğer kuru meyveden vazgeçemiyorsanız, yedikten sonra dişlerinizi fırçalamayı unutmayın!
Hep bir ağızdan sesler yükseliyordu:"Ne yesem, ne içsem zarar! Bir durun hayattan soğumayayım yeeaa..."
Bonus: Dana Et Şnitzel