Anksiyete,modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş, insanların zihinsel ve duygusal denge arayışında sıkça karşılaştığı bir durumdur. Günümüzde stres, baskı ve belirsizliklerle dolu bir dünyada yaşamak pek çok bireyin ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir. Anksiyete bu karmaşık zihinsel durumu anlamaya yönelik bir kapı aralamamıza neden olan bir içsel labirent gibi karşımıza çıkar.