Kişisel gelişime, kişiler öncelikle belirli kitapları okuyarak ve belirli filmler izleyerek, kendimi nasıl geliştirebilirim diye değişik araştırmalar yaparak başlarlar.
Daha sonrasında kişisel gelişim profesyonellerine başvururlar. Kişisel gelişim profesyonelleri, koçluk alanında kişilere yardımcı olabilirler.
Koçluk alanı, ilk önce kişinin zihinsel sürecinde gerçekleştirilir. Bilinç düzeyinde kişinin hangi seviyede olduğu, nelerin farkında olup olmadığı ortaya çıkarılır.