Kahve severlere müjdemiz var! Artık kahve içerken zayıflabilmeniz mümkün...
Eğer gün içerisinde sıkça kahve içiyorsanız içtiğiniz bu kahve ile zayıflayabilirsiniz
Bu kahve vücuttaki toksinleri atıyor
Vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmak için birçok farklı çareye başvurmuş ama sonuç alamadıysanız bir de kahve yöntemini deneyin
Malzemeler
1 su bardağı yağsız süt
1 adet çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı kahve (ister türk ister hazır bir kahve çeşidi)
Hazırlanışı
Bir bardak sütü tencereye koyun
İçine çubuk tarçını ekleyin ve kısık ateşte kaynatın
Süt yeteri seviyede kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve sütü içindeki tarçınla bekletin
Uygulanışı
Yağ yakan kahveyi içmek için ideal saat akşamüstü 4 veya 5 arası. Enerjinizin düştüğü vakitlerde akşam yemeğini birden yememek için bu saat dilimini tercih edin.
Tarçın etkisi
Tarçın kan şekerini dengeler. Açlık hissini baskılar. Gün içerisinde tükettiğiniz sulara da tarçın katarsanız metabolizmanızın daha hızlı ve dengeli çalışmasına yardımcı olursunuz. Yoğurdunuza veya meyvenizin üzerine fr toz tarçın dökebilirsiniz.