Çağın Hastalığı Kalp Krizine Dikkat

En önemli organlarımızdan olan ve yaşam boyunca durmadan çalışan kalp, hastalıklara karşı oldukça duyarlıdır. Tıp dünyasında elde edilen gelişmelere rağmen kalp ve damar hastalıklarının görülme oranında bir düşüş sağlanamıyor. 2020'de dünyada kalp ve damar hastalıklarından hayatını kaybedenlerin sayısının 25 milyonu geçeceğinin tahmin ediliyor. Kalp krizi riskinin sigarayı bırakmak, sağlıklı beslenmek, spor yapmak ve düzenli yaşam tarzı gibi davranışlarla azaltılabileceğini belirten Medline Aydın Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı doktor Hasan Güngör kalp sağlığı ile ilgili bilgilendirilmelerde bulundu.

Amerika'da yılda yaklaşık 1 milyon, Türkiye'de ise 300 binden fazla kişi kalp krizi geçirmektedir. Kalp hastalıklarına bağlı ölümlerde ülkemiz, Avrupa ülkeleri ile karşılaştırıldığında kadınlarda birinci, erkeklerde ise ilk beş ülke arasında yer almaktadır. Önlem alınmaması durumunda, 2020 yılına ulaştığımızda kalp krizinden yaklaşık 400 bin kişinin hayatını kaybedeceği tahmin edilmektedir. Sağlıksız beslenmeye bağlı kolesterol, kalp ve damar hastalıklarını tetikleyen faktörlerin ise başında geliyor. Türkiye'de 9 milyon erişkinin kan kolesterol düzeyi ortalamanın üzerinde. Bu da, 30 yaşın üzerindeki erkek nüfusunun yaklaşık yüzde 28'ine ve kadın nüfusunun yüzde 35'ine tekabül ediyor. Genellikle kalp kasına kan ve oksijen taşıyan atardamarlarda pıhtı oluşumu nedeniyle meydana gelen kalp krizinde anında müdahale hayat kurtarıyor.

Hastanın hastaneye başvurmasını sağlayan tipik belirtinin göğüs ağrısı olduğunu belirten Medline Aydın Hastanesi'nden Dr. Hasan Güngör daha önceden kalple ilgili sorunları olan kişilerin bu ağrıyı iyi bildiklerini, ağrının şiddetlendiğini fark edebildiklerini söylüyor ve ekliyor: "Daha tehlikeli olan, olayın farkında olmayan daha genç ya da öncesinde yürürken ya da istirahat anında kısa süreli ağrılar yaşamamış hastalar. Bunlar ağrıyı bilmiyorlar, bu yüzden de o gelen ağrıyı bazen kas ağrısı olarak yorumlayabiliyorlar. Bu da bu kişilerin hastaneye başvurma süresini uzatıyor. Kalp krizinin geç döneminde hastaneye geldiklerinde ise yapılacak girişimden yeterli faydayı sağlayamıyorlar. Oysa krizden sonra, altın saatler dediğimiz, ilk 3 saat içinde en yakın hastaneye başvurulması gerekir." . Kalp krizi geçiren hastaların dörtte birinin ilk 1 saat içinde ani kalp durması sebebiyle hayatını kaybettiğini de belirten Dr. Hasan Güngör, bu sebeple kalp krizini doğru tanımlayabilmenin ve derhal bir ambulans çağırarak, ambulansla hastaneye ulaşmanın çok önemli olduğunu ekledi ve kalp krizi belirtilerinin;

-Göğüste sıkışma, yanma hissiyle birlikte ağrı

-Ağrının sol kola ve/veya çeneye doğru yayılması

-Ağrının hareketle artması ve dinlenirken azalması ancak tamamen geçmeyip, yarım saatten fazla sürmesi

-Ağrıyla birlikte soğuk terleme ve mide bulantısı

-Nefes darlığı olduğunu söyledi.

Bunların hepsinin ya da sadece birkaçının bile olmasının kalp krizi şüphesi uyandırarak en yakın sağlık kurumuna gidilmesini gerektirdiğini de anlatan Dr. Hasan Güngör: "Bu belirtilerle karşı karşıya kalan kişinin, hemen yardım istemesi, kesinlikle yürümeye ya da merdiven çıkmaya devam etmemesi gerekir. Çünkü aktiviteye devam etmek, zaten oksijen almakta zorlanan kalbin daha da zorlanmasına sebep olacaktır" diye konuştu.

KİMLER RİSK ALTINDA?

-Şeker hastaları

-Kolesterolü yüksek olan hastalar

-Hipertansiyon hastaları

-Orta yaş ve üzerindeki erkek ve kadınlar

-Menopoz sonrası kadınlar

-Sigara içenler

-Kilolu kişiler

-Ailesinde kalp hastalığı bulunanlar ya da genç yaşta kalpten ölüm öyküsü olanlar

İlk müdahalenin nasıl olması gerektiği konusunda da bilgiler veren Medline Aydın Hastanesi Doktoru Hasan Güngör şu bilgileri verdi;

-Hastayı sakinleştirin

-Hastayı oturur pozisyonda yerleştirin, hareket ettirmeyin

-Solunum, dolaşım gibi hayati fonksiyonlarını izleyin

-Vücudu sıkan kıyafetleri gevşetin, kravat var ise kravatı hemen çıkartın

-Kalp krizi geçiren kişiyi sıcak tutun

-Eğer kalp rahatsızlığı için bir ilaç kullanıyorsa ilacını verin

-Derhal ambulans arayın

-Hastayı, sağlık personeli ile uygun hastaneye nakledin

Damar tıkanıklığını önlemek için doğru şekilde beslenmeli, obeziteden kaçınmalı, ldl türü kolesterolü normal sınırlarda tutulmalı, tansiyon kontrol altında tutulmalı, tuz ve yağ tüketimi düşürülmeli ve şeker normal sınırlarda kalmalıdır. Risk grubunda iseniz mutlaka her yıl kontrolden geçmeyi asla ihmal etmemelidir.