Dr. Baştemir: 2030 Yılında Dünyada 438 Milyon Diyabet Hastası Olması Bekleniyor

Özel Sani Konukoğlu Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Baştemir, yaşam tarzındaki hızlı değişim ile birlikte gelişmiş ve gelişmekte olan toplumların tümünde özellikle tip 2 diyabetin görülme sıklığının hızla yükseldiğini söyledi. 2009 sonu itibarı ile tüm dünyadaki diyabet nüfusunun 285 milyon olduğunu belirten Dr. Baştemir, bu sayının 2025 yılında 380 milyonun üzerinde olması, 2030 yılında 438 milyona ulaşmasının söz konusu olduğunu ifade etti. Dünya Diyabet Günü nedeniyle açıklamada bulunan Doç. Dr. Mehmet Baştemir, diyabetli hastalarının sayısının, önümüzdeki on yılda ciddi bir şekilde artmasının beklendiğini kaydetti. Baştemir, "1985’te tüm dünyada tahminen 30 milyon diyabetli mevcutken on yıl sonra bu sayı 150 milyonun üstüne çıktı. 2009 sonu itibarı ile tüm dünyadaki diyabet nüfusu 285 milyon, bu sayının 2025 yılından 380 milyonun üzerinde olması, 2030 yılında 438 milyona ulaşması söz konusudur." dedi. "TÜRKİYE’DE 3 MİLYON KİŞİ DİYABETLİ OLDUĞUNDAN HABERDAR DEĞİL"Türkiye’de yapılan çalışmaların, diyabet ve obezite oranlarındaki artışın endişe verici boyutlarını gözler önüne serdiğine işaret eden Doç. Dr. Baştemir, şöyle devam etti: "Ülkemizde 7 milyonun üzerinde diyabetli olduğu, yaklaşık 3 milyon kişinin ise diyabetli olduğundan haberdar olmadığı tespit edilmiştir. Yapılan büyük bir çalışmanın sonuçlarına göre, son 12 yılda diyabet sıklığı yüzde 90 artarak yüzde 7,7′den yüzde 13,7′ye çıkarken, obezite oranı yüzde 44 arttı. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun Türkiye’ye yönelik yaptığı projeksiyona göre, diyabet oranının şu anda yüzde 4,7 civarında olması, 2030 yılında ise yüzde 9,7’ye ulaşması bekleniyordu. Ancak elde edilen veriler karşımıza çok korkutucu bir tablo çıkardı. Çalışmada, obezite sıklığı yüzde 32 olurken, 12 yıllık süredeki artış yüzde 44 olarak saptanmıştır."Diyabet hastalığının görülme sıklığının, obezitenin artışına paralel olarak hızla arttığı ve 20 yaş üzeri her 7 kişiden birinin diyabetli olduğunun ortaya çıktığını belirten Baştemir, "Hareketsiz yaşam tarzı, nüfus artışı, yaşam tarzındaki değişiklikler, sağlıksız beslenme ve obezitedeki artışın bu sonuca çok önemli katkısı olduğu bilinmektedir. Birçok ülkede ölüme neden olan hastalıklar içinde diyabet beşinci sırada yer almaktadır. Yetişkin diyabetlilerde, diyabetli olmayan yaşıtlarına kıyasla kardiyovasküler olay riski 4 kata kadar çıkmaktadır." şeklinde konuştu."DİYABET KONUSUNDA TOPLUMDA FARKINDALIK ARTIRILMALI"Doç. Dr. Baştemir, diyabetin varlığının koroner kalp hastalıkları, serebrovasküler hastalıklar ve periferik damar hastalıkları gibi makrovasküler sorunların daha erken yaşlarda ortaya çıkmasına ve daha ağır seyretmesine de neden olabileceğini, böylece diyabetin, hastaların yaşam kalitesini düşürdüğü gibi yaşam süresini de kısaltabileceğini hatırlattı. Baştemir, diyabet konusunda toplumda farkındalığın artırılmasının ve konunun öneminin vurgulanmasının gerekliliğine dikkati çekti. Baştemir, tip 2 diyabet ve komplikasyonlarından korunmak için şu önerilerde bulundu: "Boya uygun vücut ağırlığı hedeflenmeli ve bu ağırlığın korunmasına çalışılmalıdır, yeterli ve dengeli beslenmeli, günde en az 5 porsiyon sebze ve meyve tüketilmelidir, günlük enerjinin yüzde 25-30’u yağlardan sağlanmalı, enerjinin doymuş yağ asidinden gelen oranı yüzde10’un altında olmalıdır, şeker gibi basit karbonhidratlar günlük enerjinin yüzde 10’unu aşmamalı, basit karbonhidratlar yerine kurubaklagiller, tam tahıl ürünleri tercih edilmelidir, günlük alınan tuz miktarı 5 g’ı aşmamalıdır, fiziksel olarak aktif olunmalıdır, haftanın en az 5 günü, düzenli olarak en az 30 dakika orta yoğunlukta aktivite (örneğin tempolu yürüme egzersizleri) yapılmalıdır, kilo kaybı sağlanması için daha fazla fiziksel aktivite yapılması gereklidir, sigara kullanılmamalı ve aşırı alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.