''Kiloluyum ancak zayıf görünmek istiyorum'' diyorsanız bu ipuçları çok işinize yarayacak

Çok fazla zaman, çaba ve özveri nedeniyle istenilen vücut ölçüsüne ulaşmak, bir gecede yapılabilecek bir şey değil. Obezite Tıbbı Derneği'nden Craig Primack'e göre kısa boylu kadınların daha yavaş bir metabolizmaya sahip olduğu ve bu nedenle daha yavaş kilo verdikleri belirtiliyor. Sizinle birkaç kilo fazlanız olsa bile, kusursuz görünmenize yardımcı olacak bazı ipuçlarını paylaşmak istiyoruz.