Muz
Biliyorsunuz ki antidepresan ilaçlar serotonin seviyenizi artırmayı amaçlar ancak siz sadece modunuzun düştüğünü düşünüyorsanız bu 10 yiyecekten faydalanabilirsiniz.
Editör notu:
Depresyonunuzun daha ciddi bir aşamada olduğunu düşünüyorsanız lütfen bir doktora başvurun.