MYNET ANASAYFA
HABER
SPOR
FİNANS
SAĞLIK
VİDEO
YEMEK
OYUN
KADIN
MAGAZİN
TREND
VİTRİN
TEST
EĞİTİM
EMAIL
ASTROLOJİ
HAVA DURUMU
YEREL HABERLER
şınav çekmenin faydaları Haberleri
Şınav nasıl çekilir, faydaları nelerdir? Şınav hangi kasları çalıştırır, şınav türleri nedir?
Pek çoğumuzun ilkokul beden eğitimi derslerinden aşina olduğu şınav egzersizi sporcular arasında popüler bir harekettir. Uygulaması ilk zamanlarda zor olsa da birçok kası çalıştırdığı sıklıkla için tercih edilir. Ekipmana ihtiyaç duyulmadan yapılmasıyla pratik bir egzersizdir. Spora yeni başlayanlar için egzersiz programlarına ekleyebilecekleri çeşitli türleri bulunur. Şınav çekmenin faydaları nelerdir?
Yayın Tarihi: 31-03-2023 17:17