“Leptin” hormonu ise vücuda “toksun, yemek yeme” sinyali gönderir. Leptin hormonunun düzenli salgılanması atıştırma isteğini engelleyecektir.
Ayrıca Leptin hormonunun salgılanabilmesi için atıştırma alışkanlığından vaz geçilmesi gerekmektedir.
Bu iki hormonla ilgili çok sayıda araştırmalar yapılmaya devam etmektedir. Obezite ve kilo vermenin anahtar hormonları olarak kabul edilmektedir.