Pek çok farklı sebeplerden ortaya çıkan eklem ağrıları genellikle 30 yaş üstü bireylerde görülse de daha genç yaşlarda maruz kalmak da mümkün. Vücutta oluşan eklem ağrıları hareket etmeyi kısıtlar ve günlük hayatı zorlaştırır. Tedavi öncesi eklem ağrılarının neyden kaynaklandığını öğrenmek gerekir.
Eklem ağrıları için bu tarifimizi uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışmanızı öneririz.
Yarım su bardağı yulaf
4 yemek kaşığı portakal suyu
1 çay kaşığı tarçın (Silme)
1 büyük boy armut
Yarım çay bardağı badem
1 çay kaşığı bal
Nasıl hazırlanır?
Yarım su bardağı yulafı bir tencerede haşlayın, kaynamaya başlayınca ocaktan alıp soğutun. Diğer bütün malzemeleri mutfak robotundan geçirin (Püre kıvamı alana kadar)
Daha sonra soğuttuğunuz yulaf lapasıyla diğer malzemeleri karıştırın. Çok katı olmamasına dikkat edin. Karışım çok katı olursa bir fincan su ekleyebilirsiniz. Günlük olarak tüketin.
Nasıl tüketilir
Her gün yatmadan önce bir bardak tüketebilirsiniz. Bir hafta boyunca uygulayıp bir hafta ara vermeniz gerekiyor. Etkilerini 2-3 gün içinde göreceksiniz.
Geçmiş olsun!