Adı ne mi?: Karabaş otu...
Görünüşüyle çoğumuzu hayran bırakan bu ot cilt ve saç sağlığından ruh ve sinir hastalıkları tedavisine, kanserden sigara bırakmaya kadar pek çok konuda yardımcınız olacak.
Karabaş otu nedir?
Mor çiçekleri yeşile yakın gövde rengiyle sıcak iklime sahip her yerde yetişen karabaş otu Mayıs ayı sonuna doğru çiçek açar. Haziran sonuna doğru ise çiçeklerin toplanması ve gölgede kurutulması gerekir. Tamamen kuruyan çiçekler tercihan cam kavanozlarda saklanmalıdır.
Karabaş otunun faydaları
- Karabaş otu antioksidan özelliği sayesinde vücudu birçok hastalığa karşı korur, direnci arttırır.
- Karabaş otundan yapılan çay, sigarayı bırakma konusunda yardımcı olur.
- Sigara veya hastalıklardan dolayı oluşan balgamın sökülmesini sağlar.
- Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
- Uykusuzluk sorunu çekenlere yardım eder, kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar.
- İdrar yolu enfeksiyonlarının ve vücuttaki yaraların daha hızlı iyileşmesinde de önemli rol üstlenir.
- Özellikle kansere karşı etkilidir, tümörlerin büyümesini engellediği de bilinmektedir.
- Kan dolaşımını düzenler, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma ihtimalini azaltır.
- Karabaş otunun içinde yer alan sineol, vücutta sakinleştirici bir etki yaratır.
- Midede ya da bağırsakta oluşan spazmların yatışmasını ve rahatlamasını sağlar.
- İçindeki sineol sayesinde rahatlatıcı bir etki yarattığından uzun süren gerginlik ve depresyon durumlarından kurtulmada destek olur.
Çayını bile yapabilirsiniz
Karabaş otunun çayını yapmak için kuru ya da taze karabaş otlarının çiçek ve yapraklarını alıp üzerine kaynatılmış su ilave edin ve demlemeye bırakın. Bir bardak çay için 6-7 adet çiçek ve yaprak yeterli olacaktır. Kuru karabaş otunu 4 dakika, tazesini ise 7 dakika kadar demlemeniz yeterli olacaktır.