Elmanın mayhoş tadı ile tarçının topraksı kokusu ile kahvaltı keyfi.
50 gr yulaf ezmesi
100 ml laktozsuz süt
1 tatlı kaşığı tarçın
1 adet elma
1 adet çubuk tarçın
4 adet ceviz
(1 Kişilik - 20 dakika)
Sütün içine yulafı ekleyip karıştırın. Dolapta 1 gece bekletip yumuşamasını sağlayın.
Sabah elmanın kabuğunu soyup rendeleyin. Bir tatlı kaşığı tarçın ile pişirin.
Yulaf ezmeli karışımınızın üzerine ister ılık ister sıcak koyarak tüketebilirsiniz. Tabii birkaç parça ceviz eklemeyi unutmayarak.
Elmayı pişirerek içindeki şekeri açığa çıkarıyorsunuz ama daha fazlasını isterseniz bal ekleyebilirsiniz.