Hemen hemen herkes üzgün olduğu dönemlerde depresyonda olduğunu söylemektedir. Ancak gerçek bir depresyon, kendini üzgün hissetmekten çok daha öte bir durumdur.
Kendini hayattan kopmuş gibi, uzak ve çaresiz hissettiren depresyondan kurtulup hayata yeniden sarılmak ise tahmin edildiği kadar zor değil. İşte depresyondan kurtulmanın 13 yolu!