Belli başlı aylarda ve mevsimlerde soğuk algınlığı, grip ya da nezle en sık karşılaşılan hastalıklardır. Uzman doktorların dinlenme önerdiği ve ciddi bir sorunun habercisi değilse birkaç gün içinde geçebileceği söylenen bu hastalıklar bazı takviyeler alınarak daha hızlı aktarılabilir. Ancak bu takviyelerin de doktor önerisi ya da doktor onayı olmadan alınmaması gerekir.