Sabah erken saatlerde sıcak içecekler içmenin metabolizmaya ve sindirim sistemine faydaları olduğu biliniyor. Ancak bu tüm sıcak içecekler için geçerli değil. Sabahları çay içmek sizin için güne başlamanın en keyifli yolu olabilir. Ancak aç karnına çay içmenin zararlarını öğrendikten sonra bu alışkanlığı bırakmak isteyebilirsiniz.
Çay, kültürümüzün vazgeçilmez bir parçası. Hem üretimde hem de tüketimde dünya lideri olduğumuz siyah çay ile ilgili yapılan çalışmalarda ortaya çıkan sonuçlar, başta çay severler olmak üzere birçok insanı kahredecek cinste. Günü, saati fark etmeden tüketilen çayın yanlış demlendiğinde sağlığa zararları olduğu biliniyordu. Şimdi ise kaynar sıcaklıkta tüketilen çayın ölümcül tehlikesi olduğu konusunda uyarı yapıldı. Özellikle çayla birlikte alkol ve tütün de kullanılıyorsa, kanseri tetikliyor.