Faydaları saymakla bitmeyen bu besin günde sadece 2 kaşık tükettiğinize vücudunuzu onarıyor. Özellikle sporcuların bu favori besini protein, yağ, lif, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin içeriklere sahip.
Açlık kan şekeri, vücutta açlık durumunda ölçülen kan şekeri seviyesidir. Bu değer bireyin yemek yemeden önceki kan şekeri düzeyini gösterir. Açlık kan şekeri diyabet tanısı ve diyabetin kontrolü için önemli bir ölçüttür. Normalde sağlıklı bir bireyin açlık kan şekeri düzeyi genellikle 70 ila 99 miligram per desilitre (mg/dL) arasında olmalıdır. Ancak bu değerler laboratuvar ve doktor önerilerine göre değişebilir.
Geçmişten günümüze kadar gelen birçok yiyecek ve içecek bulunuyor. Özellik Osmanlı mutfağının sınırsız lezzetleri günümüzde de kullanılıyor. Sirkengebin şerbeti Osmanlı'da şifa deposu olarak görülüyordu. Ancak şerbetin tarihi çok daha öncelere dayanıyor. Mevlana'nın en sevdiği içecek olarak bilinen sirkengebin şerbetinin vücuda sağladığı etkiler duyanları şaşırtıyor.