Hamilelik döneminde kadınlar fiziksel ve ruhsal olarak birçok değişiklik yaşarlar. Özellikle kadının dış görünüşündeki farklılık zaman zaman “acaba eski halime dönecek miyim” sorularını da beraberinde getirir.
Kadınların belki de hayatlarındaki en önemli değişikliğin yaşandığı bu dönemi hem sağlıklı hem de bakımlı bir şekilde geçirmek mümkün. Hamile oldunuz diye kendinizi bırakmayın, dikkat edeceğiniz bazı basit kurallarla bu süreci sağlıklı ve güzel bir şekilde atlatabilirsiniz.
Hamilelikte C vitamini
Hamile kadınlar için en iyi güzellik ipuçlarından birisi C vitamini alımını arttırmaktır. C vitamini damar sağlığınızı korumanıza yardım eder ve vücudunuzun varis gibi damar hastalıklarıyla savaşmasına yardımcı olur. Eğer genetik olarak varis hastalığı varsa, tamamen ortadan kaldıramasanız da şiddetini azaltabilirsiniz.
Hamilelikte tüylerden nasıl kurtulursunuz?
Hamilelik döneminde istenmeyen tüylerden kurtulmak için kimyasal kullanmamanız yerinde olur. Tüy dökücü kremlerle ilgili sağlam bir kanıt olmamakla birlikte, ana maddesi tiyoglikolik asit olduğundan, hamilelik süresince kullanmamanızda fayda olacaktır. Jilet kullanmak daha faydalı olacaktır. Eğer ağda alışkanlığınız varsa, hamilelikte ağda yaptırmanızda herhangi bir sakınca yoktur.
Hamilelikte melazma
Aynı zamanda hamilelik maskesi olarak da bilinen melazma, vücutta meydana gelen renk değişikliğidir ve güneşe maruz kalan bölgelerde görülür. Melazmayı önlemek için yüksek faktörlü bir güneş kremi kullanın. Yüzünüzü korumak için de geniş kenarlı bir şapka kullanın. Renk değişimini önlemek için kapatıcı kullanabilirsiniz. Melazmalar genellikle doğum sonrasında kendiliğinden kaybolur.
Hamilelikte akne tedavisi
Hamilelik döneminde akne sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Hamilelik döneminde kullanacağınız cilt bakım ürünleri yağsız temizleyiciler ve nemlendiriciler olmalıdır. Aynı zamanda, hamilelikte yaşanan ekstra yağlanmayı önlemek için astrenjan içermelidir. Hamileyken cildinize zarar verecek saliklik asit veya benzoil peroksit yerine çay ağacı yağı ya da hamamelis içeren ürünler kullanabilirsiniz.