İçerdiği vitamin ve mineraller açısından son derece faydalı olan cevizin suyu da vücut için oldukça yararlı.
Ceviz suyunu sabah aç karna içenlerin söylediği ortak şey, karın şişkinliğinin ve gaz probleminin ortadan kalkması. Her sabah bir bardak aç karna içilen ceviz suyu şişkinliğe birebir!
Göbek eritmeye ve kilo vermeye yardımcı olur.
Sindirim sistemine son derece faydalıdır. Kahvaltıdan önce tüketildiğinde kabızlığı ortadan kaldırır.
yorgunluk ve halsizlikle mücadele eder.
Cevizin faydaları arasında, vücudun yağ yakmasını hızlandıran protein özleri içermesi vardır.
Cevizi suyu içerisinde bekletmek, özlerinin iyice suya geçmesini ve sizin daha çok fayda görmenizi sağlar. Sonuç mu? Sağlıklı ve hızlı zayıflamanın mucizesini bizzat yaşarsınız. Ceviz suyu nasıl yapılır derseniz;
Gece yatmadan önce bir bardak suyun içerisine bir tam ceviz koyup sabaha kadar bekletin. Uyandığınızda dişlerinizi fırçaladıktan sonra aç karna suyu içip cevizleri yiyin.