İç mekan havasını taze tutarak uyku kalitesini artırmanın formülleri

Son Güncelleme:

Gece boyu döndünüz, durdunuz ve ne kadar uyursanız uyuyun o yorgunluğu bir türlü üzerinizden atamadınız mı? Müjdeyi veriyoruz: Sorun sizde değil, odanızın havasında!

Pencereleri karşılıklı açarak çapraz havalandırma yapın.


Uyumadan tam 15 dakika önce odadaki pencereleri karşılıklı açarak fırtına etkisi yaratıyoruz. Amaç, gün boyu biriken karbondioksiti odadan yaka paça dışarı atmak ve yerine taze oksijen doldurmak.

Reklam
Reklam

Odanıza hava temizleyen bitkiler yerleştirin.


"Yatak odasında bitki olmaz, oksijeni tüketir" efsanesini çöpe atma vakti geldi. Bazı bitkiler var ki, tam tersine geceleri oksijen salgılamaya devam ediyor ve havadaki kimyasalları adeta bir elektrik süpürgesi gibi emiyor. Hemen odanıza bir adet Paşa Kılıcı veya Kurdele Çiçeği kapın. Hem dekoratif duruyor hem de havayı mis gibi yapıyor.

Kimyasal kokulu oda spreylerini hayatınızdan çıkarın.


Gül kokulu, okyanus esintili o yapay oda spreyleri maalesef sandığınız kadar masum değil. İçlerindeki uçucu kimyasallar havayı tazelemek yerine ciğerlerinizi yoruyor. Onların yerine yastığınıza birkaç damla lavanta yağı damlatın. Hem sakinleştirir hem de mışıl mışıl uyutur.

Sentetik kumaşlar yerine doğal tekstil ürünleri seçin.


Naylon karışımlı, sentetik nevresimler ve yataklar gece boyu vücudunuzun nefes almasını engeller ve sizi terletir. Terledikçe de odanın havası ağırlaşır. Yatak tekstilinde %100 organik pamuk, bambu veya keten kumaşlara geçiş yapın. Bırakın teniniz de odanız da rahat rahat nefes alsın!

Peki tüm bu kuruyan, kirlenen ve ağırlaşan hava sorunlarını tek bir tuşla çözmek harika olmaz mıydı? İşte tam bu noktada teknoloji dünyası imdadımıza yetişiyor ve yatak odası konforumuzu zirveye taşıyor.

Tek cihazla hem temizleme hem nemlendirme yapın.


"Hem hava temizleyici alayım hem nemlendirici, odada adım atacak yer kalmadı" diyorsanız Philips AC3420/10 PureProtect Water 3400 serisi bu iki büyük derdi çözüyor. Saatte 650 litre nemlendirme kapasitesiyle en kuru havalarda bile ciğerlerinize bayram ettirirken, maksimum 43 W güç tüketimiyle de faturayı düşünen tam bir bütçe dostu!

Akıllı sensörler sayesinde sessizce havayı temizleyin.


Bu akıllı cihaz, 3 kademeli gelişmiş filtrasyon teknolojisi, HEPA ve aktif karbon filtresiyle en küçük tozu, poleni ve kötü kokuyu hapsederken bunu sadece 16.5 dB(A) ses seviyesinde yapıyor. Yani yaprak kıpırdama sesinden bile daha sessiz! Üstelik yataktan kalkmanıza hiç gerek yok; akıllı telefon uygulamasıyla uzaktan bağlanıp zaman ayarını yapabiliyor, otomatik modları ve güvenlik ayarlarını kolayca yönetebiliyorsunuz.

</amp-ad>