Yemeklerden sonra çoğumuz değişik sindirim sorunlarından şikayet ederiz. Midede ekşime, yanma, gaz gibi şikayetler bunların başında gelir. Ülser, gastrit, reflü, spastik kolun gibi mide ve sindirim rahatsızlıkları olanların bu gibi şikayetleri çekmesi olası iken, bir de yanlış beslenme sonucu ortaya çıkan sindirim sorunlarıyla karşılaşa bilinir.
Özellikle ramazan ayında; uzun süren açlıkla beraber, gelişigüzel beslenme tarzınız bu olasılığı artıracaktır.
RAMAZANDA ALINABİLECEK ÖNLEMLER!