Tatlı krizini aşmana yardımcı olacak sağlıklı atıştırmalık hangisi?

Herkesin ara sırada yaşadığı tatlı krizleri olur. Peki ya senin tatlı krizini geçirmeni sağlayacak sağlıklı atıştırmalık hangisi?

Tatlı krizini geçirecek sağlıklı atıştırmalığı öğrenmek için teste başla!

1/8

Yoğun bir tatlı isteği bastırdığında hangi meyveyi tercih edersin?

Muz
Çilek
Hiç ayırt etmiyorum
2/8

Aşağıdaki kuruyemişlerden hangisini daha çok seviyorsun?

Badem
Fındık
Ceviz
3/8

Ne sıklıkta tatlı krizi yaşıyorsun?

Her gün!
Haftada birkaç kez
Ayda birkaç kez
4/8

Neden sağlıklı atıştırmalıklar?

Daha enerjik hissetmemi ve gün boyunca daha iyi odaklanmamı sağlıyor.
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için önemli bir adım.
Daha iyi bir cilt sağlığı için.
5/8

Günlük yaşamında en sık tükettiğin yiyecekler neler?

Meyve ve sebze
Fast food veya hazır atıştırmalıklar
Tatlı yiyecekler
6/8

En sevdiğin atıştırmalık türü ne?

Meyve aromasının yer aldığı her türlü atıştırmalığı seviyorum.
Çikolata!
Ne çok tatlı ne çok tuzlu, ortaya karışık.
7/8

Sağlıklı atıştırmalıkta aradığın en önemli kriter nedir?

Besleyici ve doyurucu olması
Kesinlikle tatlı olması
Temiz içerikli olması
8/8

Atıştırmalık almayı mı yoksa hazırlamayı mı tercih edersin?

Satın almayı
Kendim hazırlamayı
Her ikisi de