Kan dolaşımının zayıf olması, vücuttaki bazı bölgeleri etkileyerek üşüme hissi yaratabilir. Havaların soğuk olması bu durumu daha da fazla tetikleyebilir fakat rahatsız edici soğuklar olmasa da el ve ayaklardaki üşüme hissi devam edebilir.
Kan dolaşımının zayıflamasında beslenmenin de etkisi olabilir. Sağlıksız beslenme sonucu vücutta oluşan fazla asidite, kan dolaşımını olumsuz etkiler. Kan dolaşımının zayıf olmasına etki eden diğer durumlar ise şöyledir;
Hipotiroid
Diyabet
Ağır metal zehirlenmesi
Pıhtılar
Candida enfeksiyonları
Malzemeler:
4 adet havuç
Birkaç dilim taze zencefil
2 adet pancar
Bir adet rezenenin gövedesi
2 adet limonun suyu
Tüm malzemeleri blender'dan geçirin. Taze bir şekilde afiyetle için.