Anadolu’yla birlikte dünyanın birçok yerindeki yemeklere lezzet vermesi için kullanılan kekik, kendine has kokusuyla ön plana çıkan bir Akdeniz bitkisidir. Nane familyasının bir üyesi olan kekik, fesleğen ve nane gibi şifalı bitkilerin yakın akrabasıdır. Şifalı olduğu için yüzyıllar boyunca alternatif tedavi yöntemlerinde kullanılmıştır. Özellikle kekik suyu, keskin kokusuna rağmen aromatik tadıyla hastalıklardan korunmak için sıkça tüketilir.
Doğada saklı binlerce hatta milyonlarca bitki, insan sağlığına faydalarıyla ön plana çıkmak için zamanını bekliyor. Yanından fark etmeden geçip gittiğimiz bir baharat olarak da kullanılan bir bitki, özellikleriyle şaşırtıyor. İçeriğindeki timol ve karvakrol gibi maddeler sayesinde adeta bir mucizeye imza atıyor. Kanser hücrelerinin üremesini durduruyor, mikropları öldürüyor, antioksidan özelliği sayesinde vücudu yeniliyor.
Kekik yemeklerin içerisinde sıklıkla kullanılan baharatlardan. Mis gibi kokusuyla yemeklere nefis bir tat katan kekiğin sağlık için birçok faydası bulunuyor. Vücuttaki ödemi atarak kilo vermenize yardımcı olacak kekik çayının faydaları saymakla bitmiyor.