Kadınlarda daha sık yaşanan kasık ağrıları, sıklıkla adet döneminde vücuttaki değişimlerden ya da idrar yolu enfeksiyonundan kaynaklanabiliyor. Adet dönemi haricinde yaşanan kasık ağrılarında kadınların gizli hastalığı olarak bilinen PKS yani pelvik konjesyon sendromunu göz ardı etmemek gerekiyor.
Çoğu kadın için PMS dönemleri çok zor geçiyor. Çeşitli hormonal sorunlar ve fiziksel ağrılar yüzünden çekilmez günler yaşanıyor! Neyse ki düşen enerjinizi ve geçmeyen ağrılarınızı ufak tefek yöntemlerle azaltabilirsiniz. Yaparken hem keyif alacağınız hem de sizi rahatlatacak tüyoları öğrenmek ister misiniz? İşte detaylar...
Adet döneminizden önce ödem can sıkıcı olabilir. Adet gören kadınların çoğu, adetlerinin başlangıcından bir ila iki gün önce şişkinlik gibi semptomlar yaşar. Peki, adet öncesi oluşan ödemi nasıl giderebiliriz?
Premenstrual Sendrom (PMS), genellikle bekar, çalışan ve 35-45 yaş grubundaki kadın popülasyonunda sıklığı daha fazla olmakla birlikte, ortalama %3-30 arası değişen sıklıkta görülür. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşe Serçin Külsoy, menstrual Sendrom (PMS) hakkında belirtilerinden tedavi seçeneklerine kadar birbirinden yararlı bilgilerde bulundu.
Sağlıklı bir regl döngüsü, doğurganlığın ilk adımıdır ve sağlıklı vücut fonksiyonlarına sahip olduğumuzun bir göstergesidir. Bu dönemde ruhsal ve bedensel değişimler ne yazık ki ‘normal’ kabul edilir. Diyetisyen Fulya Bozdemir bu haftaki yazısında, bu değişimlerin hangi durumlarla bağlantılı olduğunu ve regl dönemi hakkında doğru bilinen yanlışları ele aldı.