Uzun zamandır okumak istediğin ama bir türlü fırsat bulamadığın kitapları hatırla! Bir kahve yap, rahat bir köşe bul ve sayfalara dal. Kurgusal bir romanla bambaşka bir dünyaya ışınlanabilir ya da kişisel gelişim kitaplarıyla yeni bakış açıları kazanabilirsin.
Yeni bir şeyler öğrenmek için illa bir sınıfta oturman gerekmiyor! Farklı platformlarda birbirinden ilgi çekici kurslar var. İster bir yabancı dil öğren ister fotoğrafçılık, grafik tasarım ya da kodlama gibi teknik becerilere odaklan. Kariyerin için faydalı olabilecek bir sertifika programına da göz atabilirsin.
Evinin düzeni, ruh halini düşündüğünden daha fazla etkiliyor! O yüzden hafta sonu, dolaplarını toparlamak, fazla eşyalarından kurtulmak ve yaşam alanını daha huzurlu hale getirmek için harika bir fırsat. Belki eşyalarının yerini değiştirerek odana taze bir hava katarsın ya da minimal bir yaşam için gereksiz eşyalardan arınırsın.
Bütün hafta boyunca yoğun bir tempoda çalıştıysan biraz rahatlamayı hak ettin! Ilık bir banyo yap, sevdiğin kokulu mumları yak, yüzüne bir maske sür ve kendini şımart. Rahatlatıcı müzikler eşliğinde bir cilt bakımı seansı da kulağa harika geliyor.
Gündemde olup da izleyemediğin dizileri ya da klasikleşmiş filmleri izlemek için hafta sonu harika bir zaman! Sevdiğin atıştırmalıkları hazırla, battaniyeni al ve kendini bir maratona hazırla. Belgesellerle hem eğlenip hem öğrenebilir ya da dizi bağımlısıysan yeni bir sezon bitirme şansını bile yakalayabilirsin.
Duygularını, düşüncelerini ya da öğrendiklerini yazıya dökmek hem rahatlatıcı hem de üretken bir aktivite. Günlük tutarak kendini daha iyi tanıyabilir, hedeflerini daha net görebilir ya da gelecekte hatırlamak isteyeceğin anıları kaydedebilirsin. Hatta yazmayı seviyorsan bir blog açıp deneyimlerini başkalarıyla paylaşabilirsin!
Yemek yapmayı seviyorsan ya da yeni lezzetler denemeye açıksan mutfağa girip farklı tarifler deneyebilirsin. Evde kendi ekmeğini yapabilir, sağlıklı smoothieler hazırlayabilir ya da şeflerin tarifleriyle restoran kalitesinde yemekler yapmayı öğrenebilirsin.
Evde olmak, hareketsiz kalman gerektiği anlamına gelmez! İnternette yüzlerce ücretsiz egzersiz videosu var. Yoga, pilates, HIIT antrenmanları ya da dans videoları ile hem eğlenebilir hem de formunu koruyabilirsin. Egzersiz yapınca sadece fiziksel değil ruhsal olarak da iyi hissedeceksin!
Dünyanın dört bir yanındaki ünlü müzeleri oturduğun yerden gezebileceğini biliyor muydun? Louvre, British Museum, MET gibi büyük müzeler online turlar sunuyor. Sanat eserlerine yakından bakabilir, merak ettiğin şehirlerin tarihine hızlı bir yolculuk yapabilirsin.
Bitkilerle vakit geçirmek insanı gerçekten rahatlatıyor. Eğer evde bitkilerin varsa onlara özel bakım yapabilir, yeni saksılar alabilir ya da yenilerini yetiştirmeyi deneyebilirsin. Hatta mini bir balkon bahçesi yaparak evinde doğayla iç içe bir ortam oluşturabilirsin.
Resim yapmayı mı denemek istiyorsun ya da belki bir müzik aleti çalmayı öğrenmek? İşte denemek için harika bir zaman! El işçiliği, örgü, dijital çizim ya da fotoğrafçılık gibi birçok alanda yeni hobiler edinebilirsin. Kendine zaman ayırarak neleri sevdiğini de keşfedebilirsin!
Stresli hissediyorsan biraz rahatlamaya ne dersin? Meditasyon ve nefes egzersizleriyle zihnini sakinleştirebilir, daha dengeli ve huzurlu hissedebilirsin. Sadece birkaç dakika bile yapsan gününe büyük bir fark katacağına eminiz!
Hafta sonunda dilediğin kadar bilgisayar, konsol ya da mobil oyunlarla vakit geçirebilirsin. Üstelik, oyunlar sadece eğlenmek için değil sosyalleşmek için de harika bir seçenek! Eğer evde arkadaşların veya ailen varsa eğlenceli bir masa oyunu çıkar ve kahkahalarla dolu bir gün geçirmeye hazır ol!
Daha verimli bir hafta geçirmek için önceden plan yapmak önemli! Bir ajanda al, haftalık hedeflerini yaz, yapılacaklarını listele ve motivasyonunu artıracak notlar ekle. Klişe gelebilir ama denemeden bilemezsin!