1/7
O halde rutine en baştan başlayalım! Sabahları saat kaçta uyanırsın?
Kimse uyanmamışken, saat 5 ila 7 arasında uyanırım.
Normal saat aralığında kalkarım, 7 ila 9 diyebiliriz.
Uykuya yenik düşerim. 11'den sonra kalkarım.
Düzensizdir. Bazen erken bazen geç...
2/7
Peki, gözünü açtın! İlk yaptığın şey ne olur?
Kahvesiz güne başlayamam!
Bir güzel esner, enerjimi alırım.
Alarmı kapatır, uyumaya devam ederim.
4/7
Artık işinin başına geçme zamanı! Sabahları odak seviyen ne durumda oluyor?
Genellikle yorgun olurum, odaklanmam zor olur.
Sabahları zihnim kapalı olur...
Sabahları en verimli olduğum zaman dilimidir!
Biraz zaman geçtikten sonra toparlanırım.
5/7
Peki, sabahları tercih ettiğin içecek türünden bahseder misin?
6/7
Gününü planlamayı sever misin yoksa akışta yaşayan biri misin?
Plan ve program ile günümü düzenlerim.
Sık sık yaparım ama bazı günler akışa bırakırım.
Akışta kalmayı seviyorum. Karmaşık bir zaman ise plan yaparım.
Plan yapmaya çalışırım ama uyamam.