Açlık krizini bastıracak yöntemler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Turgay Köse cevaplıyor; Açlık krizini bastıracak yöntemler Açlık krizini bastırmak adına mutlaka üç ana öğünle beslenmek gerekir. Hatta mevsimine göre bunu destekliyecek , iki, üç, dört tane bile ara öğün alınabilinir. Böylelikle kan şekerimiz düşmememiş olur ve tatlıya yönelmemiş olursunuz.

Diğer Videolar

'Kışın solunum yolu enfeksiyonlarında artış doğal, hijyen şart'

Çocuklarda ateş ne zaman tehlikeli? 'Hemen ilaca sarılmayın' uyarısı!

MYNET ÖZEL |Piercing kabusu: 8 yıl sonra kulağı ikiye ayrıldı!

Makyaj, hormonlar ve beslenme yetişkinlerde akne alarmı veriyor

MURAT CEMCİR’İ YOĞUN BAKIMLIK EDEN HASTALIK DİVERTİKÜL KANAMASI

'Taş kadın' gündem oldu! Karın ağrısıyla gitti: 20 bin taş çıkarıldı

Son Dakika haber, spor, astroloji ve magazinden siyasete, ekonomiden finansa, seyahatten televizyon dünyasına bütün konuların tek adresi mynet.com; mynet.com haber içerikleri kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

Mynet Sağlık