VİDEO

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Mynet Spor Tv

Mynet Spor Tv

27 Mayıs 2013 28.778 İZLENME

Boksta lapa çalışması nasıl yapılır?

Lapa çalışması, bir boksörün öğrenmiş olduğu tüm yumrukları, iyi bir antrenör yardımıyla kombine şekilde yapmasıdır. Bu çalışmada boksörün de antrenörün de iyi olması lazımdır, çünkü yanlış vurulan ya da kaçan yumruklarda herhangi bir sakatlanma riski olabilir. Antrenör, boksörden gelen yumrukları çok iyi takip etmelidir, boksör de yumrukları çok iyi vurmalıdır.