VİDEO

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Mynet Spor Tv

Mynet Spor Tv

03 Mayıs 2013 43.314 İZLENME

Boksta savunma hareketleri nasıl yapılır?

Boksta savunma hareketleri, rakibin diyaframa vurduğu yumrukları, dirseklerle boşa almaktır. Aynı şekilde surata vurulan yumruklarda çok sakin bir şekilde ellerle blok yapmak gerekir. Eğer heyecanlanarak yumruğu aşağı indirirsek, rakip aldatıp yüze vurabilir.