Çukur tabanlı ayaklar için uygun koşu ayakkabısı nasıl olmalıdır?

Çukur tabanlı ayakların karşılaştığı iki olgu vardır. Bunlardan bir tanesi vücut ağırlığının daha az alana yayılması ve bu yüzden basınç noktalarının daha fazla olmasıdır. Ki bunların sonucu da ayaklarda nasırlaşma ve deri sertleşmesidir. İkincisi de, yüksek kavisli ayakların içe dönmesinin az olmasından dolayı yere sert basmalarıdır. Bu yüzden çoğunlukla tavsiye ettiğimiz ayakkabı, yastıklamalı ve herhangi bir medial desteği olmayan ayakkabılardır. Bu ayakkabıların yastıklaması yüksektir, amacı ayağın mümkün olduğu kadar rahat etmesidir.