Denizde yüzerken insanlar çoğunlukla serbest stili tercih eder. Serbest stili ideal ve tekniği doğru olarak yüzülmek isteniyorsa, 3 kol 1 nefes olarak yüzmeleri gerekir. Bu sebeple her iki tarafı da güvenlik açısından kontrol etmiş olurlar. 3 kol 1 nefes tekniği uygulanırsa, kıyıdan ne kadar uzaklaşıldığı görülür, sürat teknesi gibi cisimler fark edilebilir. Eğer deniz durgun değilse, kurbağalama stili kullanarak dalgalı denizde yüzülmesi daha yararlı olacaktır. Çünkü serbest stilde biraz acemilik varsa, nefes almak için ağız dışarı çıkartılığında kişi muhtemelen su yutacaktır.