Dünyada ve ülkemizde obezite sıklığı

“Türkiye, yüzde 33,4’lük oran ile dünyada ise Meksika, Amerika gibi ülkelerin ardından en çok obez nüfusa sahip 6’ncı ülke durumundadır.” Türkiye’de nüfusun yüzde 33.4’ü obez. Cinsiyete göre dağılımda ise kadın nüfusun yüzde 44’ü obezite hastası. Rafine dediğimiz işlenmiş gıdaların tüketimini azaltmak gerekiyor. Un ve şekeri hayatımızdan çıkardığımız zaman obezite ile mücadele etmeye ilk adımımızı atmış oluyoruz.