-
Mynet
- Yeşil Çay Nasıl Demlenir
Yeşil Çay Nasıl Demlenir Haberleri
Yeşil çayın faydaları nelerdir, zayıflatır mı? Yeşil çayı nasıl demlenir, ne işe yarar?
Yeşil çay son yıllarda sağlık faydaları nedeniyle popülerliği artan bir içecektir. Yeşil çay özellikle Asya kültürlerinde binlerce yıldır tüketilir ve son zamanlarda Batı dünyasında da yaygın hale gelmiştir. Yeşil çayın metabolizmayı hızlandırdığı, antioksidan etkisi ile vücudu kansere karşı koruduğu ve kalp sağlığına faydalı olduğu iddia edilir. Ancak yeşil çayın tüketilmesi konusunda bazı olası yan etkileri de vardır.
Yeşil çay nasıl tüketilir, zayıflatır mı? Yeşil çay aç karnına mı tok karnına mı içilir, kaç bardak içilmelidir?
Bitki çayları küreselleşen dünya ile birlikte özellikle de kış aylarının vazgeçilmezi olmuştur. Başta soğuk algınlığı olmak üzere birçok sağlık sorununda tüketilen bitki çayı içerdiği antioksidanlar sayesinde oldukça önemli bir yere sahiptir. Çeşitli sağlık sorununa iyi gelen bitki çayları kendi içerisinde de çeşitlenmişlerdir ve yeşil çay da bunlardan birisidir. Özellikle de kilo vermek için tüketilen yeşil çay zayıflamak için nasıl içilmelidir?
Yeşil çay nasıl demlenir? Yeşil çay tüketmenin faydaları, zararları nelerdir?
Yeşil çay, siyah çaydan sonra en çok tercih edilen çaylardan biridir. Özellikle kilo kaybetmek isteyen kişilerin sıklıkla kullandığı yeşil çayın nasıl demlendiği ve faydaları merak konusu oldu. İçerisinde bulunan katein ve kafein gibi maddeler vücut metabolizmasının hızlanmasını sağlayarak kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Peki, yeşil çay nasıl demlenir? Yeşil çayın faydaları nelerdir?
