Bedenin her bölümünün çok iyi kullanıldığı, sporcuların gelişim ve beceri açısından kendilerini geliştirebildiği en mükemmel spor dalıdır. Yediden yetmişe herkesin yapması gerekli olan bir spor dalıdır. Herkese karate (karate-do) sporunun yapılmasını, en azından karateyi tanımalarını tavsiye ederim. Karate; sevgi, saygı, dostluk, tevazu içerir. Bütün sporcular belirli bir zaman sonra alçak gönüllü, mütevazı, saygılı, dürüst, çalışkan ve sakin ruhlu olurlar. Karatenin en büyük özelliği kişilere sakin ruhlu olmayı aşılmasıdır.