Diğer tekniklerde olduğu gibi, duruş tekniklerinde de karate çok zengindir. You Dachi, karatecinin hazır ol duruşudur. Musubi Dachi, ayakların 45 derecelik açıyla açık olduğu bir dik duruş pozisyonudur. Kiba Dachi duruşunda, vücudun yüzde 50'si sağ ayak, yüzde 50'si sol ayak üzerindedir. Türkçe anlamı 'süvari duruşu'. Kokutsu Dachi duruşunda, vücudun yüzde 70 ağırlığı arka ayak üzerinde, yüzde 30 ağırlığı ön ayak üzerindedir. Bu savunma duruşudur. Rakiplerin saldırı anlarında, blok pozisyonuna geçilecek duruştur. Zenkutsu Dachi duruşunda, vücudun yüzde 60 ağırlığı ön, yüzde 40 ağırlığı arka ayaktadır. Vücut, ön tarafa doğru çok sağlam durmaktadır. Ataklar ve vuruşlar genelde bu duruş tekniğinde yapılır. Neko-ashi Dachi duruşunun Türkçe'si kedi duruşudur. Gelen atağa karşı, geriye doğru toplanarak savunma yapılan bir duruş tekniğidir.