Koşu zeminine göre ayakkabı nasıl seçilir?

Koşu zeminine göre başlıca 3 model bulunmaktadır. Bunlardan çivili olan yani pistte atletlerin giydiği ayakkabıları bir kenara bırakırsak, geriye iki ana grup kalmaktadır. Bunlardan bir tanesi yol ayakkabısı olarak geçer. Yol ayakkabıları spor kulüplerinde, koşu bantlarında, asfaltta, kaldırımda, sert toprakta her yerde giyilebilecek ayakkabılardır. Aslında çoğumuzun giydiği ayakkabılar yol ayakkabıları sınıfına girer. Bunun dışında zemini bozuk arazide, çok iniş çıkışın olduğu yerlerde koşulduğu zaman, mutlaka arazi tipi adı verilen ayakkabıların seçilmesi gerekmektedir.