Hissettiğimiz gerçek duyguların tamamı geçicidir. Dış faktörlere bağlı olarak gelir ve geçerler. Ancak mutluluk bunlardan biraz farklıdır. Mutluluk bir seçim, durum ve yolculuktur. Sürekli mutlu olmak mümkün değildir. Hayatın içinde ölümler, iflaslar, acılar, ayrılıklar ve kayıplar vardır. Kendimizle ilgili bir şeyler öğrendiğimizde, neyi neden yaptığımıza dair somut veriler topladığımızda, herhangi bir yas veya üzüntü karşısında eskisi kadar dibe vurmayan üzüntüler yaşıyor olacağız. Herhangi bir yas ve hüzün karşısında buna üzülmek, bu süre zarfını kendimize vermek, bu duyguları yaşamak son derece doğaldır. Ancak mutluluk ömürlük ve öğrenilebilir bir durumdur.