İlk aşamada öncelikle obezite sorunu yaşayan herkesin uzman bir diyetisyen eşliğinde sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi ve sonrasında sağlıklı beslenme alışkanlıklarını öğrenmesi gerekmektedir. Bunu başaramayanlar için cerrahi altın standart tedavi elimizdeki en güçlü silahtır.