Yakın zamanda tip 2 diyabet teşhisi konulan bir kadın, yaşadığı ve normal olduğuna inandığı semptomların aslında tip 2 diyabetin erken belirtileri olduğunun farkına varınca sosyal medyada paylaşım yaptı.
Devamını OkuHalk arasında kemik erimesi ismiyle bilinen osteoporozdan korunmak için süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık tüketilmesini tavsiye ediliyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Melike Aşık, bu tavsiyelerin yanı sıra yürüyüş, koşu, direnç egzersizleri ve denge hareketlerinin kemikleri güçlendireceğini belirtti.
Devamını OkuHavaların soğumasıyla birlikte vitamin ve mineral desteği kullanımı arttı ancak ne yazık ki çoğu kişi hekime danışmadan test yaptırıp hangi vitamine ihtiyacı olduğunu bilmeden bu takviyeleri gelişi güzel kullanıyor. Uzmanlara göre ise her gün vitamin almak doğru değil.
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 11 Şubat 2025 Salı aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuKardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topcu, miyokardit olarak bilinen kalp kası iltihabı hastalığının her yaşta görülebildiğine dikkat çekerek, kış mevsimi dolayısıyla üst solunum yolu enfeksiyonlarının geçiştirilmemesi gerektiğini vurguladı.
Devamını OkuFırınla uğraşmadan hazırlanan pişmeyen cheesecake, tatlı krizlerine pratik bir çözüm sunuyor. Alt tabanı için ezilmiş bisküvi, kakao ve eritilmiş tereyağı karışımı kullanılır ve bu katman buzdolabında sertleşmesi için bekletilir. Daha sonra üst harcı hazırlanır ve üzerine yayılır. Hafif ve pürüzsüz dokusuyla damakta eriyen bu tatlı, meyve soslarıyla tamamlandığında şık bir sunuma kavuşur. Peki, en kolay cheesecake nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Devamını OkuGünümüzde milyarca insanın sağlıklı bir gülümsemeye kavuşmayı hayal ettiğini söyleyen Diş Hekimi Gamze Etemoğlu diş sağlığının önemine dair bilgiler paylaştı. Gamze Etemoğlu, “Ağız sağlığı, genel sağlığın aynasıdır. Diş çürükleri, diş eti hastalıkları gibi sorunlar yalnızca ağız bölgesine zarar vermekle kalmaz. Aynı zamanda, vücutta başka hastalıkları da tetikleyebilir. Bu yüzden dişlerimize gereken önemi göstermeliyiz” dedi.
Devamını OkuSon zamanların popüler meyvesi avokado sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Kendisi faydalı olan avokadonun yağı çok daha faydalıymış. Yediğiniz avokadoların çekirdeğini çöpe atmak yerine damlası altın değerinde olan avokado çekirdeği yağı yapabilirsiniz.
Devamını OkuMaç izlerken veya en sevdiğiniz diziyi izlerken kanepede uyuyakaldığınız ve yatağınıza geçip uyanık kaldığınız oldu mu? Bu, psikolojik bir açıklaması olan sinir bozucu bir uyku fenomenidir.
Devamını OkuDoğal beslenme ve sağlıklı yaşam konularındaki çalışmalarıyla tanınan ve ‘Bitkilerin Anası’ olarak bilinen Prof. Dr. Aysun Bay, defne bitkisinin sağlık üzerindeki etkileri ve ekonomik değerine dikkat çekti. Prof. Dr. Bay, defnenin tıbbi ve aromatik bitkiler arasında önemli bir yere sahip olduğunu vurgulayarak, doğru hasat yöntemlerinin ve sürdürülebilir tarım uygulamalarının önemine değindi.
Devamını OkuHalk arasında 'çikolata kisti' olarak bilinen endometriozis, kadınların hayatını kabusa çevirebiliyor. Bu hastalık sadece üreme sistemini değil, tüm vücudu etkiliyor. Prof. Dr. Erkut Attar, hastalığın birçok gizli tehlike barındırdığına dikkat çekerek, “Endometriozis, kadınların yaşam kalitesini derinden etkileyen kronik ve karmaşık bir sorun. Zira hastalık sadece pelvik ağrılar ve üreme sorunlarıyla sınırlı kalmaz. Migrenden, IBS’e, depresyondan kalp hastalıklarına kadar risk oluşturur.”
Devamını OkuDönüşüm yolculuğunda 14 kilo vermeyi başaran iki çocuk annesi kadın düz bir karına sahip olmanıza yardımcı olabilecek 5 egzersizi paylaştı.
Devamını OkuBüyük bir nüfus tabanlı kohort analizinden elde edilen yeni kanıtlar, baş ağrısı bozuklukları teşhisi konan bireyler arasında hem intihar girişimi hem de tamamlanmış intihar riskinin arttığını gösteriyor. Danimarka'daki Aarhus Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, migren, gerilim tipi baş ağrısı, travma sonrası baş ağrısı ve trigeminal otonomik sefalji teşhisi konan bireylerin intihar riskinin arttığını buldu.
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 10 Şubat 2025 Pazartesi aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuDünya genelinde hızla yayılan ve yüksek bulaşıcılığıyla dikkat çeken norovirüs, şiddetli ishal ve kusma vakalarında belirgin bir artışa neden olarak küresel bir sağlık alarmına yol açtı. Mide ve bağırsakları etkileyen bu virüs, özellikle kalabalık ve kapalı ortamlarda hızla yayılabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Esin Korkut virüs ile ilgili bilgi verdi.
Devamını OkuSigara kullanımının bütün organları tehdit ettiğini ve çeşitli ölümcül hastalıklara neden olduğunu belirten özel bir üniversitede Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Osman El Jundi, sigara kullanımımın kronik bronşit, KOAH ve akciğer kanseri gibi önemli sağlık sorunlarına yol açtığı uyarısında bulundu. El Jundi, erken yaşta sigara içmenin bağımlılığı artırdığını ve sigarayı bırakma olasılığını azalttığını ifade etti. İşte detaylar...
Devamını OkuMide probleminiz varsa, yediklerinizi sindirmekte zorlanıyorsanız, mide asidiniz yetersizse ve ilaç kullanırken mide koruyucu kullanmaya ihtiyaç duyuyorsanız en doğal çözüm muz ve tahin ikilisidir.
Devamını OkuTÜİK'in açıkladığı 2024 yılı nüfus istatistiklerine göre, Türkiye'de bulunan şehirlerin yaşlı ve genç nüfus farklılıkları ortaya çıktı. Listeye göre bazı şehirler hızla yaşlanırken, bazıları ise genç nüfus oranıyla dikkat çekti. İşte Türkiye’nin en yaşlı ve en genç nüfuslu şehirleri...
Devamını OkuMutfağı saran tatlı donut kokusu iştahınızı kabartabilir. İçi yumuşacık, dışı hafif çıtır olan bu lezzetli tatlılar, ister sade ister rengârenk glazürlerle süslenerek servis edilebiliyor. Evde, dışarıda satılanlar kadar lezzetli donutlar yapmak çok kolay. Peki, fırında donut nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Devamını OkuBireyin sadece zihinsel işlevlerini değil aynı zamanda aile bağlarını, toplumsal dinamikleri ve sağlık sistemlerini de derinden etkileyen karmaşık hastalık: demans... Erken tanı ve tedavinin hayati önem taşıdığı demans hastalığının farkında olmanız gereken bazı az bilinen işaretleri var. İşte demansın hafıza kaybı olmayan beş erken belirtisi...
Devamını OkuAslan burcu, kendine güven, liderlik ve yaratıcılığı temsil eder. 12 Şubat'ta gerçekleşecek aslan dolunayında en şanslı 3 burç belli oldu. İşte dikkat etmeniz gerekenler...
Devamını OkuSon günlerde grip vakaları bir hayli arttı. Peki hastalığı hafif geçirmek hatta daha hızlı kurtulmak için ne yapmamız gerekiyor? Uzmanlara göre hızlı iyileşmenin yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Bu dönemde özellikle bol bol C vitamini tüketilmesi öneriliyor.
Devamını OkuÇin sarımsağı Çin kestanesi derken bu kez de Çin cevizi yaygın olarak görülmeye başladı. Peki, Çin cevizinin kendi topraklarımızda üretilen cevizden ne farkı var, Çin cevizi nasıl anlaşılır? işte uzmanından yanıtlar...
Devamını OkuHastalıklar vücudumuzda bazı işaretlerle kendini belli ediyor. Bazı belirtiler her ne kadar önemsiz denip geçilse de altta yatan ciddi bir hastalığın işareti olabiliyor. Sosyal medyada içerik üreten bir doktor, çoğu kişi tarafından gözden kaçan yaygın bir kanser belirtisi hakkında takipçilerine uyarıda bulundu. Herkesin dikkat etmesi gereken belirtiye dikkat çekti.
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 8 Şubat Cumartesi aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuYeni başlangıçlar zamanı geldi. Venüs’ün 4 Şubat’ta Koç burcuna geçişi, astrolojik olarak hareketli, cesur ve tutkulu bir dönemi işaret ediyor. Venüs, aşk, ilişkiler, güzellik ve para ile ilgili konuları yönetirken, Koç burcunda olduğunda daha spontane, doğrudan ve maceracı bir etki yaratır. Retro hareketiyle beraber 28 marta kadar koç burcunda seyahat edecek. İşte Venüs'ün Koç burcundaki seyahatinin 12 burca etkisi...
Devamını OkuKış menüsü denince akla ilk balık çeşitleri geliyor. Şubat ayının başından mayıs sonuna kadar tezgahlarda görülen levrek yapmanın tam zamanı diyebiliriz. Nefis sosu ve sebzeler eşliğinde yaklaşık 10 dakikada hazırlayıp pişmeye bırakabileceğiniz fırında levrek, akşam yemeği için pratik alternatiflerden. Peki, fırında soslu levrek nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Devamını OkuHava kirliliğinin insan sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu özellikle İstanbul'da son zamanlarda artan hava kirliliğinin kalp ve akciğer sağlığını ciddi şekilde etkilediğini ve buna bağlı ölümlerin yaşanabileceği uyarılarında bulundu.
Devamını Okuİdrar kaçırma problemi hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebiliyor. Prof. Dr. Asım Özayar, geliştirdikleri "askılama" yöntemiyle prostat kanseri cerrahisinde hem tümörü hem idrar kaçırma sorununu büyük ölçüde ortadan kaldıran teknikle literatüre girdi.
Devamını OkuDermatoloji Uzmanı Doktor Tuğçe Özkapu, son dönemlerde saç boyalarına bağlı vücutta yaşanan alerjik vakalarla ilgili, "Saç boyası yapmadan önce evde yama testi yaparak cildin küçük bir bölgesine boyayı sürüp 48 saat boyunca reaksiyon gözlemlenmelidir. Bazen belirtiler hemen ortaya çıkabileceği gibi 48 saate kadar ortaya çıkması da sürebilir" dedi.
Devamını OkuFas Sağlık Bakanı Emin Tehravi, kızamıktan 120 ölümün kaydedilmesinin ardından salgının yayılmasını engellemek için bir plan benimsendiğini duyurdu.
Devamını OkuAra tatilin bitişi, okulların açılması, havaların soğuk seyretmesi ve kalabalık ortamlarda geçirilen uzun süreler sebebiyle solunum yolu enfeksiyonlarının görülme oranı arttığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Hilal Çalışkan, özellikle son dönemlerde yaygın görülen dört virüs, çocuklarda ciddi istenmeyen etkilerine sebep olduğunu söyledi.
Devamını OkuPasif içicilik de neredeyse sigara içmek kadar zararlıymış. Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Ethem Murat Arsava, sigara içmenin en az 2 kat, pasif içiciliğin de yüzde 30 oranında inme riskini artırdığını belirtti. Arsava, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, tütün ve tütün ürünleri kullanımı ve dumanına maruziyetin başta kanser ve inme olmak üzere birçok ölümcül hastalıktan sorumlu olduğunu ifade etti.
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 7 Şubat Cuma aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuSon günlerde gündemden düşmeyen “sarı serum” tehlikesinin ardından uzmanlar, “sarı serum” olarak bilinen B vitamini takviyesinin hastane dışında uygulanmasının ölümcül riskler taşıdığı uyarısında bulunuyor. Evde yapılan bu işlemler, beklenmeyen alerjik reaksiyonlarla hayati sonuçlara yol açabiliyor.
Devamını OkuBatman’da uzmanlar, saç dökülmesi ve saç sağlığını koruma konusunda özellikle kireçli suyun saç köklerini zayıflatarak dökülmeyi artırabileceğine dikkat çekerek saç bakımında doğru ürünlerin kullanılmasının önemine dikkat çekti.
Devamını OkuBilim insanları yaptıkları bir çalışmada, düzenli olarak Omega-3 vitamini almanın biyolojik yaşlanmayı yavaşlattığını tespit etti.
Devamını OkuUyuşturucu ve uyarıcı madde bağımlılığının gün geçtikçe artan ciddi bir tehlike haline geldiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Burçin Nuri Akal, "Bu bağımlılıklar ekonomik, sosyal ve ailevi sorunlara yol açarken, bireylerin ideallerinden ve toplumsal değer yargılarından uzaklaşmasına neden olabiliyor" dedi.
Devamını OkuCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın gençlere müjdesini Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan duyurdu.
Devamını OkuHintli bir kadın önce kızının eğitimini finanse etmek için kocasının böbreğini karaborsada satmaya kandırdığı daha sonra da parayı çalıp sevgilisiyle kaçtığı iddiasıyla suçlanıyor.
Devamını OkuDevlet Tiyatroları tarafından bu yıl üçüncüsü düzenlenen "İstanbul Uluslararası Kadın Oyun Yazarları Tiyatro Festivali” seyircisiyle buluşmaya hazırlanıyor.
Devamını OkuTunceli İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, Pertek ilçesinde iki köyde şap hastalığı görülmesi üzerine çalışma başlatarak bir dizi önlem aldı. İlçedeki hayvan hareketleri kısıtlanırken, aşılama çalışmalarına başlandı ve hayvan sahipleri bilgilendirildi.
Devamını OkuTürkiye'den ihraç edilen ürünler zaman zaman geri gönderiliyor. Bulgaristan'dan antep fıstığı ve nar, Polonya'dan limon ve Fransa'dan kuru incir geri gönderilirken İsveç'e gönderilen Antep fıstıklarında da 'Aflatoksin B1' maddesi tespit edilerek geri gönderilmişti. Geri gönderilen birçok sebze ve meyvede ise pestisit maddesinin tespiti söz konusu. Yaşanan bu durumun ardından Tarım ve Orman Bakanlığı harekete geçti. Bakan Yumaklı, denetime başlandığını duyurdu.
Devamını OkuYıllar geçtikçe kullanımı yaygınlaşan ürünlerin insan sağlığı üzerindeki etkileri de artıyor. Yeni bir araştırmaya göre, 1997-2024 yılları arasında yapılan otopsiler, insan beynindeki mikroplastik seviyelerinin hızla arttığını gösteriyor. Sağlığa zararlı olan bu durumun felç ve kalp krizi riskini artırabileceğinde dair uyarı yapıldı.
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 5 Şubat Çarşamba aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuCopyright © MYNET A.Ş. Telif Hakları MYNET A.Ş.'ye Aittir.