Ayak ve el tırnaklarınız güçsüzleşmeye başladıysa yumurta buna çözüm olabilir. Hem biyotin hem de b vitamine sahip olan yumurta, vücuda amino asit salgılanmasına yol açar. Böylece proteinden oluşan tırnaklarınızda daha güçlü ve sağlıklı görünür.
Genç kalmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için doğal besinlerden yararlanabilirsiniz. Her evde bulunan ve gençleşmeye destek olan bilinmeyen 7 mucizevi besinle tanışın. Bu besinler, cildinizin genç ve parlak kalmasına yardımcı olurken enerjinizi artırabilir ve yaşlanma belirtilerini yardımcı olabilir. Doğanın bize sunduğu 7 gençleştiren besini haberimizde derledik.